Halkını büyük bir tehlikeden kurtarmak için okyanusun engin sularına açılan genç bir kızın unutulmaz serüvenini anlatıyor. Motunui Adası’nda büyüyen Moana, yaşadığı toprakların dışındaki dünyayı görmeye ve denizin çağrısına cevap vermeye isteklidir. Ancak kabilesinin kuralları, onun resiflerin ötesine geçmesine izin vermez. Adada yaşanan kıtlık, genç kızın bu yasakları sorgulamasına neden olur ve Moana, çözüm bulmak amacıyla cesur bir karar alır. Yol boyunca ona eşlik eden sakar Heihei ve sevimli Pua, maceraya eğlenceli anlar katarken Moana’nın karşısına efsanevi yarı tanrı Maui çıkar. Olağanüstü güçleriyle tanınan Maui’nin de çözülmesi gereken sorunları vardır. İkili, geçmişten gelen hataların sonuçlarını ortadan kaldırmak ve adayı tehdit eden tehlikeyi sona erdirmek için zorlu bir yolculuğa çıkar.